Como confiar em si mesmo
A falta de auto-confiança é ocasionada por uma série de fatores e experiências decorrentes deles ao longo da vida. Há imprescindíveis questões que desfavorecem uma confiança baixa. O percentual de pessoas que não conseguem bons resultados, não conseguem alcançar seus objetivos e planos, – em um todo – é um grande percentual de pessoas que não confiam em si.
Nos momentos ruins – que todos nós temos -, de instabilidade e esgotamento físico e emocional, a confiança é uma das primeiras a afetar-se, fazendo com que nossos resultados e estímulos consequentemente sejam diminuídos, o que de fato, nos prejudica para lidar com o nosso dia-a-dia e cotidiano. Visto isso, colocamos em declínio a nossa capacidade, habilidade, e até mesmo nossos talentos. Instala-se um sentimento de impotência, inferioridade, incapacidade de adquirir, realizar, transformar ou fazer algo.
Como ajudar-se a confiar em si?
O nosso cérebro é total gatilho do que enviamos á ele. Ou seja, tudo o que você pensar vai ser enviado para ele – seja de forma consciente ou inconsciente – mesmo que negativo ou positivo. Deste modo, é ideal trabalhar em torno de exercícios para positivar esses gatilhos, é crucial banir pensamentos auto-depreciativos, questões que enviem ao seu cérebro que você é insuficiente, inferior, e a pior pessoa do mundo. Essas questões lhe trarão péssimos resultados diante da sua integridade física e emocional.
Por isso, é importante praticar desapegar-se do que definha sua auto-estima, sua confiança, e seu estado de saúde mental. Aposte em novos pensamentos, em gatilhos mais bonitos, preze por elevar-se. Estar bem consigo é o principio de uma boa auto-confiança.
Seja determinado na sua meta
No percurso da auto-confiança é imprescindível não desistir, pois ninguém tem todos os dias de um mês bons. Ser bom é uma coisa, fazer-se bom é outra. Então, não desista da sua motivação de manter-se bem. O equilíbrio é um desafio humano diário, é preciso cautela, paciência e – principalmente – aprender com os erros. É importante você saber encontrar o que aflige, para então poder ter outra atitude entorno disso, e tratar a sua segurança com auto responsabilidade.
Em suma, preze por você, pense no bem que a confiança traz para lidarmos melhor com a nossa vida, a posição que estamos nela e com os nossos objetivos. Confiar em si eleva resultados pequenos em grades resultados, é a maneira mais prazerosa de conquistar o que quer.
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